Os sucos detox são uma maneira moderna de perder peso e funcionam. Mas é preciso ter cuidado para não exagerar. Os sucos limpam seu corpo e ajudam a perder peso, mas eles não fazem o trabalho se você ainda estiver comendo alimentos não saudáveis. Se você está empenhado em perder peso e quer tentar uma forma saudável de fazer isso, os sucos detox são uma excelente opção. Confira o passo a passo para fazer o suco detox secar barriga. (Esse suco não substitui uma refeição)
INGREDIENTES:
½ pepino
1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande
½ limão
1 ramo de hortelã
1 copo de água filtrada (200 ml)
MODO DE PREPARO:
Combine os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com a pele nesta receita de suco emagrecedor. Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o sumo de meio limão e a hortelã e bata muito bem durante 2-3 minutos, para esmagar tudo.
Mesmo depois de misturar bem, seu suco de detox para secar barriga pode ter alguns pedaços de pepino e casca de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumi-lo, porém desaconselho filtrar esses pedaços porque são benéficos para a digestão.
Beba este suco verde logo após o preparo, para aproveitar melhor os benefícios e o sabor. Não serve como substituto de refeição e deve ser tomado após o jantar, para ajudar a limpar e desintoxicar o organismo durante o sono.
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