Receita de panqueca saudável

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Hoje traremos essa receita super prática e saudável de panqueca. Veja todo o passo a passo para fazer esse receita super gostosa e simples.  

Ingredientes da receita de panqueca

Ingredientes da massa:

  • – 1 ovo
  • – 1 xícara de leite INTEGRAL (240ml)
  • – Sal e temperinhos a gosto (pimenta do reino e orégano)
  • – 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado (10g)
  • – 1/2 xícara de farinha de aveia (60g)

Ingredientes do recheio:

  • frango desfiado e carne moída

Modo de preparo da receita:

Misturei um pouco de molho de tomate e frango desfiado (ou carne moída) e ralei queijo minas padrão.

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