Receita de mousse de
chocolate
completa
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Confira todo o passo a passo no proximo stories de como fazer esse mousse de chocolate super delicioso.
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Ingredientes:
-
1 banana prata pequena
- 1 clara
- 1 colher de sopa rasa de cacau 100%
- 2 tabletes de chocolate zero açúca
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Modo de preparo:
1) Amasse a banana bem ou triture
2) bata a clara em ponto de neve
3) adicione o cacau
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Modo de preparo:
4) adicione a banana e misture levemente
5) derreta o chocolate e coloque na mousse
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Modo de preparo:
6) coloque em uma taça e leve para geladeira por pelo menos 2 horas
7) finalize com raspas de chocolate
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INFORMAÇÕES:
E receita tem:
175 kcal
5,8g de PROTEÍNA
16g de CARBOIDRATO
4,5g de LIPÍDEO
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Podem fazer que fica maravilhoso, super leve e fácil de fazer! Com apenas 175kcal a porção inteira, super saudável e gostoso!
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