CALDO VERDE PROTEICO

INGREDIENTES

[{"selector":"#anim-487dc789-ddb2-496a-8c16-2523efa9d033 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

INGREDIENTES

[{"selector":"#anim-4e0cdb51-e8cd-4f19-8689-026c4f6d46a0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

MODO DE PREPARO

[{"selector":"#anim-81b067ff-752f-4555-8ec2-a567c3f6fbbc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

Em seguida, refogue em uma panela coloque o azeite, alho e cebola, e o couve deixe refogar bastante

[{"selector":"#anim-62e0017d-bf94-4f64-a63d-b7144416cfd5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

Coloque depois o frango cozido, temperado e desfiado com o sal e a pimenta e refogue junto do couve.

[{"selector":"#anim-26d3e4fe-827c-40e6-8fbc-b016ed85ff06 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

Com a abobrinha e o chuchu já cozido, bata no liquidificador com a própria agua do cozimento

[{"selector":"#anim-1705e7f7-8a62-49d7-995f-95b124ae7027 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

Adicione esse caldo na panela junto com os refogado e coloque o coentro e cheiro verde, deixe ferver e depois e só servir.

[{"selector":"#anim-1e66e6bd-17ad-4e9f-a265-6f542f4a89b5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] MAIS RECEITAS

CALDO VERDE PROTEICO

INGREDIENTES

1 Colher de sopa de azeite de oliva 1 Cebola grande picadinha 3 Dentes de alho (pastinha) 2 Xícaras de chá de frango desfiado e muito bem temperado

INGREDIENTES

2 Xícara de couve manteiga em tiras finas 2 Abobrinhas italianas médias (350g cada) 2 Chuchus grandes (230g cada) Sal e pimenta do reino, coentro, cheiro verde

MODO DE PREPARO

Comece cortando a abobrinha e o chuchu, coloque em uma panela com agua e deixe cozinhar.

Em seguida, refogue em uma panela coloque o azeite, alho e cebola, e o couve deixe refogar bastante

Coloque depois o frango cozido, temperado e desfiado com o sal e a pimenta e refogue junto do couve.

Com a abobrinha e o chuchu já cozido, bata no liquidificador com a própria agua do cozimento

Adicione esse caldo na panela junto com os refogado e coloque o coentro e cheiro verde, deixe ferver e depois e só servir.